現(xiàn)在很多男性都有腎虛的情況,關(guān)于補腎吃什么好,其實沒有絕對的最好,是需要根據(jù)個人體質(zhì)和嚴(yán)重性等綜合考慮而選擇的,最好是通過醫(yī)院的診斷,根據(jù)癥狀和體質(zhì)進行選擇,如果確實是腎虛的話,可以吃一些中成藥,如腎寶片、六味地黃丸等藥物,多吃壯陽食物,如牛羊狗肉、鞭食等。