康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
| 序號 | 商品名稱 | 商品編號 | 商品規(guī)格 | 市場價 | 數(shù)量 |
首先要想瘦腿就必需減掉腿部多余的脂肪，要想通過跳繩達到減肥的效果，就必需遵循有氧運動減肥的三大定律。這三大定律是：一、每次跳繩減肥的時間至少在20分鐘以上。二、每次跳繩的強度控制在自身最三、大運動強度的75%左右。四、每次跳繩的過程中運動強度均勻不變，且跳繩的過程中盡量不要中斷休息。滿足以上三點，就能達到跳繩減肥的效果，同樣也就可以減掉腿部脂肪，達到瘦腿的效果。
1.步行，所有鍛煉都出自步行。如果步行是你的主要運動，則每天步行一小時。如果想快點有結(jié)果，就加快速度。2.跑步，跑步比步行大約燃燒2倍或以上的熱量。慢慢增加跑步速度，因為跑得太快容易引起關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。3.騎車，這是鍛煉的最好方式，尤其是春末夏初之際。買輛滿足你要求的高質(zhì)量自行車。4.游泳，這項活動并不能像跑步或騎自行車那樣能減輕體重，但它能鍛煉肌肉，并讓你感覺很好。5.滾軸溜冰：這項鍛煉能燃燒大量熱量而且非常性感。帶上頭盔和護膝以防不平路況。滾軸溜冰服飾讓你招搖過市，并為比基尼季節(jié)做好準備。實際上，熟練的溜冰者經(jīng)常穿比基尼溜冰。
每天下午最熱的時候穿桑拿褲進健身房，并且前一天晚上會在腿，腰上擦貝羅咖啡因的按摩纖體凝露，這樣運動時會加快脂肪燃燒，由于減肥吃的不多可以不選擇強度大的運動，而是選擇在跑步機上快走一個小時。晚上看電視時搖呼啦圈20分鐘，餓了吃西瓜。
這是真的。因為在蕓豆中的皂苷類物質(zhì)能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝，所含的膳食纖維還可減短食物通過腸道的時間，使減肥者達到輕身的目的。
1.躺在床上臀部以下要留在床外膝蓋彎起使大腿在腹部上方。2.雙手伸直與身體的兩側(cè)，手掌朝下放在臀部之下。3.腹部用力慢數(shù)到5把腿往前伸直使身體成一直線。4.然后再以相同的速度和姿勢回到原位。
配送方式
1.建議一次購物的商品總額不要低于￥50元（其中不包括送貨費），以便我們優(yōu)化您的配送流程。
2.我們在給您送貨前會與您電話聯(lián)系，您可以選擇您方便收貨地點和時間，請您在選擇收貨時間時盡是安排在早8：00至晚22：30之間。
服務(wù)熱線：400 172 7718
權(quán)責聲明
美容美體網(wǎng)上的所有商品信息、客戶評價、商品咨詢、網(wǎng)友討論等內(nèi)容，是美容美體網(wǎng)重要的經(jīng)營資源，未經(jīng)許可，禁止非法轉(zhuǎn)載使用。
注：本站商品信息均來自于合作方，其真實性、準確性和合法性由信息擁有者（合作方）負責。本站不提供任何保證，并不承擔任何法律責任。
全球購商品
全球購商品，需要全球采購，從下單到到貨時間約需要10-15天。
價格說明
商品促銷信息以商品詳情頁"促銷"欄中的信息為準；商品的具體售價以訂單結(jié)算頁價格為準；
如您發(fā)現(xiàn)活動商品售價或促銷信息有異常，建議購買前先聯(lián)系銷售商咨詢。
價格說明：
市場價：商品展示的劃橫線價格為參考價，并非原價，該價格可能是品牌專柜標價、商品吊牌價或由品牌供應(yīng)商提供的正品零售價。
促銷價：即為當前商品你購買到的價格（無其他滿減優(yōu)惠活動情況下），如有其他優(yōu)惠，以到手價格為準。
超低價：商品為最低價格，最大優(yōu)惠力度，多數(shù)情況下不參與其他滿減優(yōu)惠。
在線支付立減價：該商品參與在下支付立減優(yōu)惠，即為在促銷價基礎(chǔ)上的優(yōu)惠。
異常問題：商品促銷信息以商品詳情頁"促銷"欄中的信息為準；商品的具體售價以訂單結(jié)算頁價格為準；如您發(fā)現(xiàn)活動商品售價或促銷信息有異常，建議購買前先聯(lián)系銷售商咨詢。
全國免費熱線：
400 172 7718
