牡蠣杞草是否可以改善睡眠質(zhì)量？

回復(fù)時間：2017-03-17 03:57:10 76次

《食經(jīng)》中說：“牡蠣肉治也不眠，治意不定”經(jīng)常食用可以減少陰虛陽亢所致的煩躁不安、心悸失眠、頭昏目眩及耳鳴等癥狀?，F(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，牡蠣所含多種維生素與礦物質(zhì)特別是硒可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、穩(wěn)定情緒，達(dá)到改善睡眠的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-03-17 03:59:10

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 379.00 ￥598.00

相關(guān)問答