怎么喝蘋果醋減肥方法？
回復時間：2017-07-21 08:32:34
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1、稀釋蘋果醋：在水杯中加入1～2勺蘋果醋，也可加在菊花茶中，攪拌均衡后為使口感更香甜，可再加入一點肉桂粉，肉桂粉要選擇不含糖的品種，否則就不無法達到降低膽固醇的作用了。對于食用方式，建議每天在飯前1個半小時左右飲用一次。
2、溫熱的蘋果醋：蘋果醋加熱后喝最好，將已經稀釋調配好的蘋果醋放進微波爐中進行加熱(一定要在稀釋后再加熱)，在稀釋后加熱是為了防止蘋果醋中的有益成分，避免營養(yǎng)流失。而加熱后的蘋果醋，同剛剛調配好的蘋果醋一樣，具有增強新陳代謝的作用，從而促進脂肪燃燒。
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回答時間：2017-07-21 08:34:34
