月見(jiàn)草能有效地調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，改善月經(jīng)不調(diào)等癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)其表現(xiàn)為：1,肌膚惡化, 2,脾氣急躁, 3,婦科疾病, 4,肥胖, 5,不孕, 6,乳房, 7,體毛, 8,白發(fā) 早衰.建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病,同時(shí)還要注意休息,充足睡眠。
