安利果蔬纖維咀嚼片兒童能吃嗎？

安利果蔬纖維素嚼片含有膳食纖維，膳食纖維在人體健康中的作用 膳食纖維包括纖維素、混合鍵的β- 葡聚糖、半纖維素、果膠及樹膠。它們雖不能被人體吸收，但都是維持身體健康所必需的。廣泛存在于蔬菜、水果和谷物中。防治便秘。食物纖維體積大，可促進(jìn)腸蠕動，其中的水分不易被吸收，從而有通便作用。食物纖維具有使糞便體積膨脹、吸水性好、促使腸道蠕動、加速糞便在腸道內(nèi)的推進(jìn)作用，使排便及時(shí)，減少腸腔壁與攝入的致癌物質(zhì)接觸時(shí)間，清除患大腸癌的危險(xiǎn)。防治痔瘡。、增加營養(yǎng)。膳食纖維在腸道內(nèi)吸水對腸內(nèi)容物起到稀釋作用，降低了膽汁的濃度，能助長腸道內(nèi)正常寄居細(xì)菌的生長繁殖；而腸道中的大腸桿菌能利用纖維素合成泛酸、尼克酸、核黃素等人體不可缺少的生命物質(zhì)。建議您多給孩子吃一些新鮮的蔬菜、水果，平時(shí)飲食均衡比任何營養(yǎng)品都好。