吃左旋肉堿減肥有用嗎？
回復時間：2017-08-22 08:39:48
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你好，左旋肉堿是負責把脂肪酸運到細胞的線粒體中從而氧化分解產(chǎn)生能量。正常人可以通過食物獲得充分的左旋肉堿，不需要額外補充。常時間大運動量、高強度的運動員有時會被推薦服用左旋肉堿，并不是單一為了減肥控制體重的目的。并且左旋肉堿減肥也并沒有可靠的證據(jù)。而很多不是正規(guī)廠商生產(chǎn)的左旋肉堿產(chǎn)品廣告減肥效果神奇，多辦是非法添加西布曲明（一種已因為諸多副作用被淘汰的減肥藥）的原因。希望我的回答能夠很好的幫助到你。
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回答時間：2017-08-22 08:41:48
