吃酵素需要注意些什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽84次 | 分類： 調(diào)節(jié)腸胃 | 2017-08-25 08:28:07

最佳答案

你好，在吃酵素的時(shí)候因多飲水，食用蔬果，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)會(huì)加快身體排出毒素；涼飲、溫飲(溫度不能超過(guò)40攝氏度)均可。在初次服用酵素，可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、嘔吐等好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，是身體正在排毒、治愈。如果身體產(chǎn)生好轉(zhuǎn)反應(yīng)不適的，可減量減次服用，或放飯后一小時(shí)服用，甚至可暫停使用，待不適消失后，再堅(jiān)持服用，千萬(wàn)不要放棄。希望我的回答能夠很好的幫助到你。

調(diào)節(jié)腸胃專家推薦 | 2017-08-25 08:28:07 1

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