天獅螺旋藻片是飯前吃還是飯后吃呢?

你好，我也是常年服用螺旋藻的。首先，如果針對(duì)腸胃或減肥，螺旋藻應(yīng)該是飯前服用的，飯前半小時(shí)是可以的。它能為腸胃形成一層保護(hù)膜，有效保護(hù)腸胃。其次，對(duì)于加量的問(wèn)題，這要看你所選產(chǎn)品的含量，一般來(lái)說(shuō)按照說(shuō)明書(shū)的劑量范圍內(nèi)可以增減服用量，你最好不要超過(guò)說(shuō)明書(shū)規(guī)定的最大劑量，雖然是沒(méi)有什么副作用的報(bào)告，但我想這種天然食品貴在的是堅(jiān)持服用，而不是劑量的增加，只要常年堅(jiān)持就會(huì)有很好的效果。同時(shí)，螺旋藻是自然生長(zhǎng)或人工培植的一種微細(xì)藻類(lèi)生物，沒(méi)有任何毒副作用。我們可以認(rèn)定螺旋藻長(zhǎng)期服用是安全可靠的，沒(méi)有必要為她設(shè)定服用劑量。