老媽更年期缺鈣的治療方法有哪些?

回復時間:2017-08-30 04:42:08 18次

更年期缺鈣可以通過飲食的方法來進行調(diào)理,更年期的女性在這一階段很容易出先焦慮,容易發(fā)怒的現(xiàn)象,這時候親人一定要順著她,以免發(fā)生更糟糕的情況。如果在這個時間段里面有缺鈣的現(xiàn)象,可以多做些她愛吃又可以補鈣的食物,有必要的時候可以服用專門的鈣片。保持良好的心態(tài),多去戶外活動活動,多曬曬太陽,早睡早起,堅持鍛煉身體。晚上睡覺前用熱水泡下腳。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-08-30 04:44:08

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