缺鈣是怎么引起的 有什么癥狀 吃什么可以補(bǔ)鈣 ？

回復(fù)時(shí)間：2017-08-30 05:00:59 71次

缺鈣的主要癥狀是腳疼，容易疲倦，指甲中斷，容易過(guò)敏等。缺鈣一般是身體里面缺少大量維生素引起的，當(dāng)然與氣候也有關(guān)系。缺鈣早發(fā)現(xiàn)早治療較好，因?yàn)槿扁}對(duì)身體也是有很多害處的，它會(huì)降低人的免疫力。讓人容易感冒。溫馨提醒：補(bǔ)鈣要多吃含大量維生素的食物，例如，菠菜，生菜，油麥菜等。多喝排骨湯，除此之外缺鈣多曬太陽(yáng)也是有一定效果的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-08-30 05:02:59

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