嬰兒什么時(shí)候吃液體鈣好呢

嬰兒液體鈣最常見(jiàn)的是乳鈣，因?yàn)槿殁}是從牛奶中提取，相對(duì)來(lái)說(shuō)不傷胃腸道，吸收也比較好。乳鈣不建議加在牛奶里，一起服用會(huì)影響吸收，建議間隔至少半小時(shí)。乳鈣和牛奶一起沖，鈣會(huì)黏附在奶瓶上，寶寶吃不干凈，影響了鈣的攝入量。同時(shí)服用鈣劑最好和維生素D一起吃，因?yàn)榫S生素D可以幫助鈣劑的吸收?？梢悦刻煸缟辖o寶寶吃，吃完就去戶外曬曬太陽(yáng)，當(dāng)然不一定要在大太陽(yáng)下直射，最好是在太陽(yáng)下讓寶寶把屁股暴露出來(lái)！這樣不但幫助鈣的吸收，而且戶外的空氣比較好，可以鍛煉一下寶寶的身體，呼吸呼吸新鮮空氣，同時(shí)可以增加寶寶與其他小朋友的交往。