燕麥片粥是一道減肥粥嗎？

回復時間：2017-09-12 16:00:00 95次

是的，因為燕麥中含有可溶性纖維，這種纖維可以維持飽腹感，抑制食欲。同時還有助于維持腸道的健康，從而達到減肥的作用。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-12 16:02:00

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