想減肥應該怎么安排飲食？

回復時間：2017-09-14 06:22:48 36次

想要減肥的人就應該適量地攝入一些富含蛋白質(zhì)，維生素和纖維素的食物，同時也要減少高飽和脂肪和鹽的攝入。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 06:24:48

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