減肥的人適合吃豆腐嗎?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-13 23:55:30 62次

豆腐中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及高礦物質(zhì),是一種低脂肪的食物,能夠給身體提供這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而有助于增強(qiáng)體質(zhì)以及增加飽腹感,非常有助于減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-13 23:57:30

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