在你瘦身初期可每天喝三次250ml的酸奶,與此同時(shí)需要減少肉類食物的攝入,多攝入一些富含纖維的食物。這樣就有利于達(dá)到瘦身的效果。
營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 04:47:10 1市場(chǎng)價(jià): ¥476.00
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