材料:青木瓜一個(gè),鮭魚頭一個(gè),姜3片,鹽少許。制作方法:先將木瓜去皮切成塊,魚頭洗凈切好備用,然后將所有食材全部都放入清水中煮10分鐘,再開小火慢慢的煮直到煮爛為止,最后根據(jù)自己的口味加入調(diào)味料。功效:木瓜中含有豐富的木瓜酵素,能夠分解蛋白質(zhì)、糖類,更可以分解脂,有效消除贅肉,縮小肥大的細(xì)胞,促進(jìn)身體的新陳代謝,讓多余的脂肪排除體外,達(dá)到最佳的減肥效果。
營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-15 01:53:07 1市場(chǎng)價(jià): ¥476.00
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