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怎么樣子做俯臥撐的減肥作用是最好的呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-20 01:07:13

最佳答案

方法其實是很簡單的呢，只要你堅持一段時間就能夠瘦下來呢，屈膝跪在兩個小抱枕上，雙腳稍微分開至與肩同寬的幅度，翹起小腿，在腳腕處交叉，兩臂打開伸直，手掌往外張開，在前方撐地支撐身體并保持平衡。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-20 01:07:13 1

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