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經(jīng)常吃早餐的話是不是會增肥的呢?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-21 00:31:51

最佳答案

不會的，經(jīng)常吃早餐的青少年通常更有活力，更愿意從事體育運動，運動有助于控制體重，而且飲食習慣更健康，攝入較多纖維和碳水化合物，攝入較少的脂肪和膽固醇。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-21 00:31:51 1

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