孩子補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么好呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-21 16:00:00 52次

      孩子補(bǔ)鈣要注意膳食平衡,每天的牛奶供應(yīng)一定要保證。豆制品、水產(chǎn)品、蛋類等是補(bǔ)鈣的良品,適時(shí)的燉些骨頭湯給孩子吃,既營養(yǎng)又健康。另外,平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)雜糧,還有些蔬菜、水果也是有利于補(bǔ)鈣的,如芹菜、胡蘿卜、油菜、蘋果、檸檬等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-21 16:02:00

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