對我們身體來說生活中的減肥小常識有哪些？

回復時間：2017-09-26 23:55:42 53次

以為不吃早餐就可以減肥是愚蠢的觀念，一頓豐富的早餐會讓你一整天都精神百倍。半天不吃飯，只會消耗你的肌肉而不是脂肪，而不穩(wěn)定的飲食習慣只會產生能轉變成脂肪的卡路里，還會使你終日昏昏沉沉。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-26 23:57:42

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