腹部上多余的脂肪應該用什么樣的方法減掉?

回復時間:2017-09-29 04:11:20 36次

走路也可以瘦腹部的,吃完飯最好出去散散步,運動運動,同時飲食方面別太葷膩,多蔬菜水果,多喝水,上下班時間出去多走走,多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部,繃緊肚子以防小腹下垂。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-29 04:13:20

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