呼啦圈減贅肉嗎，我同時(shí)也健身的，可以嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽83次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-29 08:35:02

最佳答案

從你說的情況看，想練出腹肌，搖呼啦圈是沒什么作用的，應(yīng)該去健身房找教練指導(dǎo)一下啊，，建議你放松思想，如果你不想去健身房，也可以多做一做懸吊抬腿運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐、曲膝抬腿等動(dòng)作，這樣易練出腹肌啊。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-29 08:35:02 1

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