從我們身體局部減肥的角度來說慢跑能瘦腿嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 01:44:09 66次

慢跑，是簡單、有效的有氧運(yùn)動(dòng)，正確的慢跑是可以減肥的，也是瘦腿效果較為顯著的方式之一?？茖W(xué)的慢跑，可較快燃燒體內(nèi)脂肪，減少脂肪積聚，使腿部線條更理想。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 01:46:09

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