黃瓜和木耳一起食用可以達到排毒和減肥的功效嗎？

回復(fù)時間：2017-09-30 00:52:17 97次

黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分，被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質(zhì)，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-30 00:54:17

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