喝蜂蜜真的養(yǎng)胃嗎？蜂蜜真的有這么神？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-16 09:36:39 67次

蜂蜜含有果糖、礦物質(zhì)、葡萄糖、糊精和非糖物質(zhì)、有機(jī)酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些影響物質(zhì)可調(diào)理調(diào)理脾胃虛弱、促進(jìn)消化、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)、使胃酸分泌正常等諸多的功效。所以對(duì)于胃不好的人喝蜂蜜是有助養(yǎng)胃的。雖然蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且對(duì)養(yǎng)胃有幫助，但蜂蜜的食用也要有所注意，因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的食用蜂蜜往往不利健康。建議蜂蜜最好是早上喝，起來后空腹喝杯白開水，過15分鐘后在喝蜂蜜水。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-16 09:38:39

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