服用方法:每次30克,用冷開(kāi)水沖兌,攪拌45秒,就成了一杯香濃可口的奶昔~
第一~五天(重整):叁餐營(yíng)養(yǎng)餐取代正餐,中間可配合蔬菜水果或低卡點(diǎn)心,請(qǐng)多喝水。
第五~十天(促進(jìn)): 兩餐營(yíng)養(yǎng)餐取代正餐,另一餐正常,正餐中間可配合蔬果或低卡點(diǎn)心。
第十天以后(維持):一餐營(yíng)養(yǎng)餐取代正餐,其他兩餐正常飲食,正餐中間可配合蔬果或低卡點(diǎn)心。