青益康組合怎么服用才能有好的效果？

　　按照人體生物鐘節(jié)律服用“青益康組合”，可以發(fā)揮最大限度的排毒作用。人體自身排毒從晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)，陸續(xù)服用“青益康組合”，順序進(jìn)入淋巴排毒時(shí)間(晚9點(diǎn))，肝排毒時(shí)間(晚11點(diǎn)—凌晨1點(diǎn))，膽排毒時(shí)間(凌晨1點(diǎn)—3點(diǎn))，肺的排毒時(shí)間(凌晨3點(diǎn)—5點(diǎn))。

　　飲用方法：

　　第一天

　　晚18點(diǎn)——服1號瓶，配上水，喝多少算多少。

　　晚20點(diǎn)——服2號瓶，配上水，喝多少算多少。

　　晚22點(diǎn)——服3號瓶，可以加橙汁搖勻飲用，不喝水。安靜休息，服用期間禁洗涼水;

　　第二天

　　早6點(diǎn)——服4號瓶，配上水，喝多少算多少。

　　早8點(diǎn)——服5號瓶，配上水，喝多少算多少。

　　早8點(diǎn)05分——服6號瓶，可以加橙汁搖勻飲用，不喝水。安靜休息，服用期間禁洗涼水。

　　當(dāng)天需忌葷、酒、咖啡、可樂、茶水等含咖啡因的飲料;

　　在第二天的上午10點(diǎn)以后，可進(jìn)食少量米粥、豆?jié){或者果汁等。

　　青益康組合是先通后補(bǔ)在調(diào)理，通補(bǔ)結(jié)合，多次排便，只有輕松舒適感而無泄痢痛苦感，更不會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。體質(zhì)虛的人可能會(huì)有少許的嘔吐感覺忍忍。

　　注意事項(xiàng)：

　　
1、一般需要兩天時(shí)間(選擇休息天比較好);

　　
2、服用“青益康組合”當(dāng)天，禁服一切藥物和保健品;

　　
3、服用的當(dāng)天早餐和午餐以食用蔬菜為主，忌葷少油，忌酒精類和咖啡、可樂、茶水等含咖啡因的飲料;

　　
4、服用的當(dāng)天晚餐和次日的早餐禁食;

　　
5、瓶內(nèi)底部如有沉淀，屬正?，F(xiàn)象，飲用前請搖勻。