氣血不足的癥狀？

　　
1、氣血不足的表現(xiàn)：眼神呆滯 　　如果眼睛神采奕奕且清澈明亮，說明你氣色充足，但如果兩眼黯淡無光，眼神呆滯，眼袋較大，且眼白發(fā)黃渾濁，則說明你氣血不足。 　　
2、氣血不足的表現(xiàn)：皮膚黯淡 　　有足夠氣血滋養(yǎng)的臉色一般會表現(xiàn)得白里透紅、有彈性、有光澤，否則，就會出現(xiàn)臉色蒼白、無光澤、皮膚粗糙、臉色萎黃、黯淡等表現(xiàn)。 　　
3、氣血不足的表現(xiàn)：睡眠質量差 　　氣血充足的人，一般入睡容易，呼吸均勻，不易驚醒，而氣血不足的人多會有失眠癥狀，還會有入睡困難、呼吸較重、夜尿繁多等表現(xiàn)。如果你特別愛睡覺，且怎么睡都不解困，也說明你氣血不足。 　　
4、氣血不足的表現(xiàn)：發(fā)質干枯 　　發(fā)為血之余，頭發(fā)的好壞取決于血的供給，頭發(fā)柔順、烏黑、有光澤等都是氣血充足的表現(xiàn)，但如果你頭發(fā)發(fā)黃、經(jīng)常掉發(fā)、頭發(fā)干枯無光澤、頭油過多，說明你該補氣血了。 　　
5、氣血不足的表現(xiàn)：牙齒出現(xiàn)問題 　　牙齦萎縮、牙縫變大、牙齒松動、牙根外露等都是氣血不足的表現(xiàn)，女人們要提高警惕，因為這些牙齒癥狀的出現(xiàn)，說明你的身體正在走下坡路，衰老也正在加速! 　　
6、氣血不足的表現(xiàn)：說話“中氣不足” 　　一個氣血充足的人，說話多是洪亮而有力的，而一個氣血不足的人，說話時多半會摻雜著許多句唉聲嘆氣。 　　
7、氣血不足的表現(xiàn)：手太熱或太冰 　　手的溫度是身體氣血是否充足的“晴雨表”，如果你的手一年四季都是暖和的，則代表你氣血充足，但如果你的手偏熱或偏冷，都有可能是氣血不足的表現(xiàn)。