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裴禮康減肥套餐怎么樣？減肥效果明不明顯??？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽271次 | 分類：調(diào)節(jié)情緒 | 2018-08-07 09:42:42

最佳答案

想減肥建議合理飲食，盡量不要吃油膩食品，多吃蔬菜，早上起來(lái)喝杯鹽水，再去跑步，晚上先吃飯，吃完飯休息半小時(shí)后慢跑，跑后在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完洗個(gè)熱水澡，然后休息一會(huì)兒，盡量早睡，堅(jiān)持下去，肯定會(huì)瘦下去。

調(diào)節(jié)情緒專家推薦 | 2018-08-07 09:42:42 0

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