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褪黑素的功效與作用是什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽164次 | 分類：運(yùn)動營養(yǎng) | 2018-09-14 09:56:43

最佳答案

褪黑素可以調(diào)整、恢復(fù)晝夜節(jié)律，能夠加深睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，還能改善身體的內(nèi)分泌以及免疫系統(tǒng)功能。

運(yùn)動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-09-14 09:56:43 0

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