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奇亞籽吃多了會怎么樣？會有副作用嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽478次 | 分類：運動營養(yǎng) | 2018-11-10 08:23:27

最佳答案

奇亞籽富含omega-3脂肪酸最豐富的食物，并且含有天然抗氧化劑。是一種植物的種子，所以沒有什么副作用的，只要不要吃太多就可以了。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-11-10 08:23:27 2

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