柏子仁怎么吃？吃柏子仁有什么好處

回復(fù)時(shí)間：2018-11-16 08:59:33 185次

柏子仁的吃法就很簡(jiǎn)單了，可以直接煎水，也可以煲湯、煲粥等。柏子仁可以養(yǎng)心安神，在本草綱目中有記載柏子仁可以養(yǎng)心氣，潤腎燥。如果有心血虧損，或者是精神恍惚以及失眠多夢(mèng)等情況都可以用柏子仁來進(jìn)行調(diào)節(jié)。此外柏子仁還可以潤腸通便。柏子仁的潤燥能力非常強(qiáng)，而且可以促進(jìn)食物的消化，所以，如果有腸燥便秘，或者是胸悶氣短以及食欲不振的情況也可以服用柏子仁。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2018-11-16 09:01:33

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