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代餐奶昔哪些人可以吃？每次要吃多少才有效？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽275次 | 分類：運(yùn)動營養(yǎng) | 2018-12-19 06:02:28

最佳答案

代餐奶昔適合需要減肥的人群。飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營養(yǎng)外，還有減肥的作用。飯前來一杯充分?jǐn)嚢璧哪涛簦梢允谷水a(chǎn)生“飽的感覺”，從而減少進(jìn)食量，抑制體重增加。

運(yùn)動營養(yǎng)專家推薦 | 2018-12-19 06:02:28 2

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