適量的FANCL30歲綜合維生素可以起到很大的補(bǔ)充作用。女性朋友在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)?shù)爻詵|西。這不會對月經(jīng)產(chǎn)生任何影響,但它能很好地補(bǔ)充營養(yǎng)。但是,如果你想吃維生素,建議你遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。此外,你應(yīng)該更多地注意正常飲食,吃更多的新鮮水果和蔬菜,這也是一個(gè)很好的補(bǔ)充維生素。
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