青錢柳茶可以改善睡眠嗎?

回復(fù)時(shí)間：2020-06-28 03:40:07 703次

青錢柳茶改善睡眠效果并不明顯。如果你晚上喝它，它可能會(huì)導(dǎo)致失眠，甚至像綠色柳樹這樣的保健茶。因此，首先，無論它是否改善睡眠質(zhì)量，都不建議你在晚上服用它，因?yàn)樗粌H沒有改善，而且會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。重要的是要特別注意，第二，這種茶最好不要讓它過夜，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一些不好的東西在一定程度上影響你的健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2020-06-28 03:42:07

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