孕婦中暑后應該立即停止活動,找到陰涼處休息。可以用濕毛巾敷在頭部,或者用涼水擦拭身體,以降低體溫。同時,要保持通風,避免在密閉的環(huán)境中停留。其次,孕婦中暑后應該多喝水,以補充身體流失的水分??梢院刃霾琛⒕G豆湯等清涼飲品,但要避免過度飲用冰鎮(zhèn)飲料,以免刺激胃腸道,引起腹瀉等不適。如果孕婦中暑后頭疼嚴重,可以用冰袋敷在頭部,或者用手指輕輕按摩太陽穴、頸部等部位,以緩解頭疼癥狀。但要注意不要用力過猛,以免對胎兒造成不良影響。
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