皂角米怎么吃效果最好？

回復(fù)時間：2020-10-13 03:03:00 60次

吃皂角米的最好方法是根據(jù)自己的情況選擇。皂角米的食用方法有很多，可以使用皂角米來煲雞湯和排骨湯，一般選擇10?15克皂角米，直接加入雞或排骨煮熟即可。另外，可以用皂角米與雞肝或豬肝混一起煮熟后加鹽食用。它具有促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓和滋養(yǎng)心臟的功能，是保護(hù)肝臟和肺部和美化皮膚的好食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2020-10-13 03:05:00

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