哺乳期吃碳酸鈣好還是檸檬酸鈣
回復(fù)時間：2020-10-16 02:43:30
387次
建議在哺乳期間食用檸檬酸鈣，因為檸檬酸鈣的吸收率高于碳酸鈣，并且溶解度也高于碳酸鈣。最重要的一點(diǎn)是，檸檬酸鈣的吸收與胃酸水平?jīng)]有特別關(guān)系。，而碳酸鈣的吸收與胃酸有很大的關(guān)系。服用時，碳酸鈣只能在飯后服用。檸檬酸鈣還可以促進(jìn)其他微量元素的吸收。哺乳期補(bǔ)鈣時，必須根據(jù)需要選擇鈣片，并注意劑量。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2020-10-16 02:45:30
