果蔬酵素什么時候喝好

回復時間：2020-10-27 02:37:00 232次

掌握喝果蔬酵母粉的時間很重要，才能有好的效果。如果對人體健康，建議在早餐和晚餐后飲用，可以改善疲勞，提高免疫力。如果是亞健康，建議空腹喝。如果想減肥，建議飯前一小時或睡前半小時喝，因為酵素吸收更好更徹底。如果老年人喝，建議飯后食用，有助于消化吸收。

內容僅供參考 回答時間：2020-10-27 02:39:00

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