吃天然辣木籽能減肥嗎

回復(fù)時間：2020-12-18 03:01:06 34次

吃辣木籽可以減肥，辣木籽是一種可以食用的種子，辣木仁中含有大量的白氨酸、鈣、蛋白質(zhì)等。吃辣木減肥，減掉的是脂肪而非蛋白質(zhì)，高鈣是飲食減肥的重要條件。除了吃辣木籽，要想減肥日常中也要加以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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