吃飯一般控制在多長時(shí)間不會容易胖?

回復(fù)時(shí)間:2014-06-03 01:41:05 110次

每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-03 01:43:05

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