女人抗衰老保養(yǎng)吃什么效果最好？

回復(fù)時(shí)間：2021-01-20 07:34:48 18次

一般來說，可以多吃些膠原蛋白多的食物，另外，生活中應(yīng)多吃些豆?jié){或蜂王漿，尤其是蜂王漿，它比一般的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高，對(duì)女人來說，能很好的美容養(yǎng)顏，另外，豆?jié){里還應(yīng)含有大豆異黃酮，對(duì)女人的荷爾蒙保養(yǎng)有很好的作用，還應(yīng)多吃些魚膠原蛋白，這類食物能增強(qiáng)皮膚的彈性，防止魚尾紋出現(xiàn)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-01-20 07:36:48

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