應該先多吃些能促進頭發(fā)生長的黑食物,其次盡量不要熬夜,頭發(fā)不要扎得太緊,適當留些劉海。假如你的發(fā)際已經(jīng)形成,考慮一下通過種植技術使頭發(fā)變得更好,當然,植發(fā)技術有風險,而且價格相對較貴。此外還可考慮使用澳福生發(fā)液,主要成分有側柏葉、當歸根、人參根、何首烏、川圓根、牛蒡根等,能促進頭發(fā)生長,對緩解脫發(fā)及預防脫發(fā)有一定的作用。
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