護(hù)肝保肝吃什么東西好

回復(fù)時(shí)間：2021-02-02 01:44:06 20次

若是有這方面的需求，可以吃黑米、燕麥、高粱等食物，這些食物可以保護(hù)肝臟，當(dāng)然也可以吃一些蔬菜和水果類的食物，如南瓜、香菜、菠菜等，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，另外還有西瓜、香蕉、藍(lán)莓等食物，這些食物也可以起到清熱解毒的作用，因此也是可以食用的。當(dāng)然要有良好的效果，也可以采用調(diào)肝湯，調(diào)肝湯要掌握具體的操作方法。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-02-02 01:46:06

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