濕氣重刮痧能起作用嗎

回復時間：2021-04-01 02:15:57 18次

刮痧的確可以祛濕排毒，主要刮脾經為主，將整個背部刮一刮，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)。不過刮痧畢竟是一種外用的祛濕辦法，要想真正祛濕還得從內部調理，濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足，因此，祛濕之后，還得調理脾胃，從根本上改善體質。

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