早上喝豆?jié){能減肥嗎？
回復(fù)時間：2021-04-21 01:38:57
57次
豆?jié){本身的卡路里不高，而且營養(yǎng)價值較高，所以早上可以適當(dāng)喝一點來補充應(yīng)同樣。但是并非所有人都能達(dá)到減肥的效果，減肥是要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，才能達(dá)到減肥的效果，而不僅僅是靠早上喝豆?jié){減肥。此外生活中出了控制飲食外，還要加以運動才能達(dá)到更好的減肥效果。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2021-04-21 01:40:57
