吃什么治便秘

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽13次 | 分類(lèi)： 排毒通便 | 2021-05-14 02:26:22

最佳答案

平時(shí)便秘患者的飲食調(diào)理是很需要注意的，可以吃一些清淡、易消化吸收的食物。例如，多吃新鮮蔬菜、水果、五谷雜糧、面條、棗子粥、山藥粥、枸杞粥等。也要多喝水，平時(shí)可以喝些蜂蜜，能起到潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)大便的作用。也可多喝些酸奶，酸奶含有大量的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)大便。長(zhǎng)期便秘的話(huà)，可以口服牛奶和果糖促進(jìn)大便。也可口服嗎丁啉、莫沙必利等藥物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)大便。

排毒通便專(zhuān)家推薦 | 2021-05-14 02:26:22 0

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