飲用綠茶確實(shí)有助于減肥。此外,飲用綠茶還有以下好處:1、抑制心血管疾病,抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖。2、降低膽固醇,從而使人們的血糖更均衡。3、抗腫瘤,能阻斷亞硝酸的合成,防止細(xì)胞氧化或癌變。4、減輕體重,減少脂肪細(xì)胞的積累。5、抗衰老,清除人體內(nèi)多余自由基。
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