飲用綠茶的利弊有以下幾點:益處:1、防癌抗癌。綠色茶葉中含有茶多酚,它能阻止人體合成多種致癌物質,比如亞硝酸銨。2、延緩衰老;3、提神和減肥,其中的咖啡堿可以提神。壞處:1、頭暈,心慌。2、可能會導致腸胃不舒服。
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